{"id":21298,"date":"2026-04-20T04:35:13","date_gmt":"2026-04-20T03:35:13","guid":{"rendered":"https:\/\/kaizensurfschool.es\/espanol-es\/tecnicas-giro-surf-avanzado-tenerife\/"},"modified":"2026-04-20T04:35:17","modified_gmt":"2026-04-20T03:35:17","slug":"tecnicas-giro-surf-avanzado-tenerife","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kaizensurfschool.es\/?p=21298","title":{"rendered":"Domina los giros en surf: gu\u00eda avanzada para Tenerife"},"content":{"rendered":"<\/p>\n<hr>\n<blockquote>\n<p><strong>TL;DR:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Mejorar los giros avanzados requiere preparaci\u00f3n t\u00e9cnica, material adecuado y entrenamiento f\u00edsico espec\u00edfico.<\/li>\n<li>La pr\u00e1ctica deliberada y el feedback en v\u00eddeo son clave para perfeccionar maniobras como el bottom turn, cutback y re-entry.<\/li>\n<li>En Tenerife, los spots como Las Am\u00e9ricas y Bajamar ofrecen condiciones ideales para practicar y perfeccionar giros.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<hr>\n<p>Incluso surfistas con a\u00f1os de experiencia llegan a un punto en el que sus giros se sienten mec\u00e1nicos, repetitivos y sin progresi\u00f3n real. La sensaci\u00f3n es frustrante: sabes surfear, conoces las olas, pero algo en la ejecuci\u00f3n t\u00e9cnica no termina de encajar. La buena noticia es que ese estancamiento tiene soluci\u00f3n, y no pasa por surfear m\u00e1s olas sin pensar, sino por trabajar de forma m\u00e1s inteligente. En esta gu\u00eda encontrar\u00e1s los fundamentos t\u00e9cnicos, los errores m\u00e1s comunes y los mejores spots de Tenerife para que tus giros avanzados den un salto de calidad real.<\/p>\n<h2 id=\"tabla-de-contenidos\">Tabla de contenidos<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"#preparaci%C3%B3n-y-fundamentos-antes-de-girar\">Preparaci\u00f3n y fundamentos antes de girar<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#ejecuci%C3%B3n-avanzada%3A-bottom-turn%2C-cutback-y-re-entry\">Ejecuci\u00f3n avanzada: bottom turn, cutback y re-entry<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#optimizaci%C3%B3n-y-pr%C3%A1ctica-en-spots-clave-de-tenerife\">Optimizaci\u00f3n y pr\u00e1ctica en spots clave de Tenerife<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#errores-frecuentes-y-c%C3%B3mo-corregirlos\">Errores frecuentes y c\u00f3mo corregirlos<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#lo-que-pocos-te-cuentan-sobre-perfeccionar-tus-giros\">Lo que pocos te cuentan sobre perfeccionar tus giros<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#da-el-salto-con-clases-avanzadas-en-tenerife\">Da el salto con clases avanzadas en Tenerife<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#preguntas-frecuentes\">Preguntas frecuentes<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"puntos-clave\">Puntos Clave<\/h2>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Punto<\/th>\n<th>Detalles<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Fundamentos s\u00f3lidos<\/td>\n<td>Antes de perfeccionar giros, domina la postura, equipamiento y preparaci\u00f3n f\u00edsica adecuada.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Giros avanzados desglosados<\/td>\n<td>Aplica paso a paso los bottom turn, cutback y re-entry en olas de Tenerife para evolucionar tu surfing.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Evita errores repetidos<\/td>\n<td>Corrige posturas, inercia y visi\u00f3n para lograr un giro limpio y potente cada vez.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Valora la pr\u00e1ctica guiada<\/td>\n<td>El feedback personalizado en escuelas avanzadas acelera tu progreso y perfecciona tu t\u00e9cnica.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2 id=\"preparacion-y-fundamentos-antes-de-girar\">Preparaci\u00f3n y fundamentos antes de girar<\/h2>\n<p>Ahora que conocemos el objetivo de mejorar tus giros, empecemos por lo fundamental: la base t\u00e9cnica y material.<\/p>\n<p>Antes de intentar un re-entry limpio o un cutback fluido, necesitas tener claro qu\u00e9 herramientas usas y si tu cuerpo est\u00e1 preparado para ejecutar esas maniobras. Muchos surfistas intermedios y avanzados subestiman esta fase y se lanzan al agua sin revisar si su equipo o su condici\u00f3n f\u00edsica est\u00e1n a la altura de lo que quieren lograr.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/csuxjmfbwmkxiegfpljm.supabase.co\/storage\/v1\/object\/public\/blog-images\/organization-21344\/1776656106633_Infografia-sobre-fundamentos-de-giros-avanzados-en-surf.jpeg\" alt=\"Infograf\u00eda: claves para dominar los giros avanzados en el surf\"><\/p>\n<h3 id=\"equipamiento-recomendado-para-giros-avanzados\">Equipamiento recomendado para giros avanzados<\/h3>\n<p>El <a href=\"https:\/\/kaizensurfschool.es\/espanol-es\/que-material-necesito-para-empezar-a-hacer-surf\">material necesario para surf avanzado<\/a> puede marcar la diferencia entre un giro fluido y uno cortado. Aqu\u00ed tienes lo esencial:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Tabla shortboard o h\u00edbrida<\/strong> (entre 5\u20198&quot; y 6\u20194&quot;): m\u00e1s responsiva y \u00e1gil para maniobras r\u00e1pidas.<\/li>\n<li><strong>Quillas tipo thruster o twin<\/strong>: las thruster dan estabilidad en el bottom turn; las twin aportan fluidez en el cutback.<\/li>\n<li><strong>Leash corto y fino<\/strong> (entre 6 y 7 pies): reduce la resistencia en el agua durante los giros.<\/li>\n<li><strong>Traje de neopreno ajustado<\/strong> (2mm en verano en Tenerife): libertad de movimiento sin perder temperatura.<\/li>\n<li><strong>Grip de cola bien posicionado<\/strong>: fundamental para fijar el pie trasero en la posici\u00f3n correcta.<\/li>\n<\/ul>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Elemento<\/th>\n<th>Opci\u00f3n recomendada<\/th>\n<th>Por qu\u00e9 importa<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Tabla<\/td>\n<td>Shortboard 5\u20198&quot;6\u20194&quot;<\/td>\n<td>Mayor respuesta en giros<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Quillas<\/td>\n<td>Thruster o twin<\/td>\n<td>Control y fluidez<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Leash<\/td>\n<td>6 a 7 pies<\/td>\n<td>Menos resistencia<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Grip<\/td>\n<td>Cola bien posicionada<\/td>\n<td>Fijaci\u00f3n del pie trasero<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3 id=\"preparacion-fisica-fuera-del-agua\">Preparaci\u00f3n f\u00edsica fuera del agua<\/h3>\n<p>Las <a href=\"https:\/\/kaizensurfschool.es\/espanol-es\/entrenamientos-fuera-del-agua-surfistas-progresar\">rutinas f\u00edsicas fuera del agua<\/a> son tan importantes como las sesiones en el mar. Trabaja equilibrio con tablas de balance, explosividad con sentadillas y saltos, y movilidad de cadera con ejercicios de yoga o pilates. Tu postura base en la tabla tambi\u00e9n necesita atenci\u00f3n: rodillas flexionadas, peso centrado, brazos abiertos y mirada hacia donde quieres ir.<\/p>\n<p><strong>Consejo profesional:<\/strong> Practica el giro de cadera frente a un espejo en tierra antes de intentarlo en el agua. Visualizar el movimiento completo activa los patrones musculares correctos.<\/p>\n<p>Las <a href=\"https:\/\/kaizensurfschool.es\/en\/intermediate-surf-course\/\">escuelas de surf avanzadas en Tenerife<\/a> ofrecen cursos enfocados espec\u00edficamente en maniobras y giros, con instructores que detectan fallos de postura desde el primer momento. Esa correcci\u00f3n temprana te ahorra semanas de pr\u00e1ctica incorrecta.<\/p>\n<h2 id=\"ejecucion-avanzada-bottom-turn-cutback-y-re-entry\">Ejecuci\u00f3n avanzada: bottom turn, cutback y re-entry<\/h2>\n<p>Con la base lista y el equipo adecuado, es momento de saltar a la ejecuci\u00f3n t\u00e9cnica de los principales giros avanzados.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/csuxjmfbwmkxiegfpljm.supabase.co\/storage\/v1\/object\/public\/blog-images\/organization-21344\/1776655856253_Surfista-practicando-giro-en-balance-board.jpeg\" alt=\"Surfista entrenando giros sobre una tabla de equilibrio\"><\/p>\n<p>Estas tres maniobras forman el n\u00facleo del surf avanzado. El <strong>bottom turn<\/strong> es el giro de impulso desde la base de la ola. El <strong>cutback<\/strong> es el giro de regreso hacia la parte rompiente. El <strong>re-entry<\/strong> es el ataque en el labio de la ola con cambio de direcci\u00f3n. Cada uno tiene su mec\u00e1nica propia, pero todos comparten un elemento clave: la anticipaci\u00f3n.<\/p>\n<h3 id=\"pasos-para-ejecutar-cada-maniobra\">Pasos para ejecutar cada maniobra<\/h3>\n<ol>\n<li><strong>Bottom turn:<\/strong> Baja en diagonal hacia la base de la ola, flexiona las rodillas, gira la cadera y los hombros hacia la direcci\u00f3n deseada, y proyecta el peso hacia el rail interior.<\/li>\n<li><strong>Cutback:<\/strong> Genera velocidad en el hombro de la ola, gira la cabeza primero hacia la espuma, lleva los brazos en la direcci\u00f3n del giro y transfiere el peso al pie trasero.<\/li>\n<li><strong>Re-entry:<\/strong> Sube hacia el labio con velocidad, golpea la parte superior de la ola con el pie trasero, gira los hombros con fuerza y aterriza mirando hacia la playa.<\/li>\n<\/ol>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Maniobra<\/th>\n<th>Parte clave del cuerpo<\/th>\n<th>Error m\u00e1s com\u00fan<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Bottom turn<\/td>\n<td>Cadera y rodillas<\/td>\n<td>Peso demasiado atr\u00e1s<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Cutback<\/td>\n<td>Hombros y mirada<\/td>\n<td>No completar el arco<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Re-entry<\/td>\n<td>Pie trasero y timing<\/td>\n<td>Subir sin velocidad suficiente<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>En los <a href=\"https:\/\/kaizensurfschool.es\/espanol-es\/surf-spots-tenerife\">mejores spots para practicar giros<\/a> de Tenerife Sur, las olas tienen la forma perfecta para encadenar estas tres maniobras en una sola pasada. Los instructores del curso intermedio de Kaizen Surf School centran su metodolog\u00eda precisamente en perfeccionar el bottom turn y el cutback como base de todo lo dem\u00e1s.<\/p>\n<p><strong>Consejo profesional:<\/strong> Gr\u00e1bate en v\u00eddeo desde la orilla. Lo que sientes en el agua y lo que realmente ocurre son dos cosas muy distintas. El v\u00eddeo no miente.<\/p>\n<h2 id=\"optimizacion-y-practica-en-spots-clave-de-tenerife\">Optimizaci\u00f3n y pr\u00e1ctica en spots clave de Tenerife<\/h2>\n<p>Una vez conocidas las t\u00e9cnicas, el siguiente paso clave es el entrenamiento consciente en spots \u00f3ptimos.<\/p>\n<p>Tenerife no es solo sol y turismo. La isla ofrece una variedad de olas que pocos destinos europeos pueden igualar, y para el surfista avanzado que quiere trabajar sus giros, elegir el spot correcto es tan importante como la t\u00e9cnica misma.<\/p>\n<h3 id=\"spots-recomendados-para-giros-avanzados\">Spots recomendados para giros avanzados<\/h3>\n<p>Las <a href=\"https:\/\/kaizensurfschool.es\/espanol-es\/mejores-playas-surfear-tenerife-guia-completa\">playas recomendadas para giros<\/a> en Tenerife incluyen opciones para distintos niveles dentro del rango avanzado:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Playa de Las Am\u00e9ricas:<\/strong> Olas consistentes, fondo de arena, ideal para bottom turns y cutbacks. Perfecta para nivel intermedio avanzado.<\/li>\n<li><strong>Bajamar:<\/strong> Olas m\u00e1s potentes y huecas, excelentes para re-entries y maniobras de labio. Recomendada para surfistas avanzados con experiencia en olas de fuerza.<\/li>\n<li><strong>El M\u00e9dano:<\/strong> Viento constante y olas largas, ideal para practicar la lectura de la ola y encadenar maniobras.<\/li>\n<li><strong>Puerto de la Cruz:<\/strong> Spot con car\u00e1cter propio. <a href=\"https:\/\/kaizensurfschool.es\/espanol-es\/surf-en-puerto-de-la-cruz\">Surfear en Puerto de la Cruz<\/a> ofrece condiciones \u00fanicas para avanzados que buscan variedad.<\/li>\n<\/ul>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Spot<\/th>\n<th>Nivel recomendado<\/th>\n<th>Tipo de ola<\/th>\n<th>Mejor maniobra<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Las Am\u00e9ricas<\/td>\n<td>Intermedio avanzado<\/td>\n<td>Arena, consistente<\/td>\n<td>Bottom turn, cutback<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Bajamar<\/td>\n<td>Avanzado<\/td>\n<td>Potente, hueca<\/td>\n<td>Re-entry, labio<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>El M\u00e9dano<\/td>\n<td>Avanzado<\/td>\n<td>Larga, viento<\/td>\n<td>Encadenado de maniobras<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<blockquote>\n<p>\u201cLas Am\u00e9ricas y Bajamar son spots destacados para avanzados gracias a su constancia de olas y espacio para maniobras complejas.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Antes de cada sesi\u00f3n, revisa las mareas y el viento local. Las olas de Tenerife Sur funcionan mejor con marea media y viento offshore (de tierra hacia el mar). Esa combinaci\u00f3n crea paredes limpias perfectas para ejecutar giros con precisi\u00f3n.<\/p>\n<h2 id=\"errores-frecuentes-y-como-corregirlos\">Errores frecuentes y c\u00f3mo corregirlos<\/h2>\n<p>En la b\u00fasqueda de la perfecci\u00f3n siempre surgen errores: veamos c\u00f3mo detectarlos y corregirlos r\u00e1pido.<\/p>\n<p>La mayor\u00eda de los fallos en giros avanzados no son de fuerza ni de valent\u00eda. Son errores t\u00e9cnicos sutiles que se repiten sesi\u00f3n tras sesi\u00f3n sin que el surfista los detecte. Identificarlos es el primer paso para eliminarlos.<\/p>\n<h3 id=\"los-errores-mas-habituales\">Los errores m\u00e1s habituales<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Mirada fija en la tabla:<\/strong> La mirada debe ir siempre hacia donde quieres girar. Si miras hacia abajo, el cuerpo no puede completar el giro.<\/li>\n<li><strong>Peso demasiado atr\u00e1s:<\/strong> Cargar el peso en el pie trasero en el momento equivocado frena la tabla y corta el giro antes de tiempo.<\/li>\n<li><strong>Brazos pegados al cuerpo:<\/strong> Los brazos son el tim\u00f3n del giro. Abrirlos en la direcci\u00f3n correcta genera el torque necesario para completar la maniobra.<\/li>\n<li><strong>Falta de flexi\u00f3n:<\/strong> Surfear demasiado erguido elimina la capacidad de absorber la ola y reaccionar con explosividad.<\/li>\n<li><strong>No completar el arco del cutback:<\/strong> Muchos surfistas inician el cutback pero no lo terminan, perdiendo velocidad y ritmo.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>\u201cLa correcci\u00f3n personalizada en tiempo real es lo que separa el avance real del estancamiento. Las escuelas avanzadas en Tenerife ajustan la t\u00e9cnica al instante mediante feedback directo.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Un instructor especializado detecta estos patrones en segundos. Lo que t\u00fa puedes tardar meses en corregir solo, un buen coach lo resuelve en una sesi\u00f3n. Revisa tambi\u00e9n recursos sobre <a href=\"https:\/\/kaizensurfschool.es\/espanol-es\/surf-para-principiantes\">errores t\u00e9cnicos en giros<\/a> para entender c\u00f3mo los fundamentos b\u00e1sicos impactan incluso en maniobras avanzadas.<\/p>\n<p><strong>Consejo profesional:<\/strong> Despu\u00e9s de cada sesi\u00f3n, anota mentalmente (o en papel) qu\u00e9 maniobra sali\u00f3 bien y cu\u00e1l no. Esa reflexi\u00f3n consciente acelera el aprendizaje m\u00e1s que cualquier ejercicio.<\/p>\n<h2 id=\"lo-que-pocos-te-cuentan-sobre-perfeccionar-tus-giros\">Lo que pocos te cuentan sobre perfeccionar tus giros<\/h2>\n<p>Corrigiendo fallos llegamos a una reflexi\u00f3n clave sobre la verdadera mejora en los giros avanzados.<\/p>\n<p>Hay una creencia muy extendida en el surf: cuantas m\u00e1s olas surfees, mejor te vuelves. Y es parcialmente cierta. Pero en el nivel avanzado, esa l\u00f3gica se quiebra. Puedes surfear 200 olas a la semana repitiendo el mismo error y no mejorar nada. La cantidad sin an\u00e1lisis es tiempo perdido.<\/p>\n<p>Lo que realmente acelera el progreso es la pr\u00e1ctica deliberada: surfear con intenci\u00f3n, con un objetivo t\u00e9cnico claro por sesi\u00f3n, y con alguien que te d\u00e9 feedback inmediato. Las sesiones grabadas en v\u00eddeo y analizadas con un instructor en los <a href=\"https:\/\/kaizensurfschool.es\/7-mejores-lugares-para-aprender-surf-en-tenerife\">lugares recomendados para progresar<\/a> en Tenerife tienen un impacto brutal en la curva de aprendizaje.<\/p>\n<p>El detalle importa m\u00e1s que el volumen. Un bottom turn bien ejecutado una vez vale m\u00e1s que diez bottom turns mediocres. Enf\u00f3cate en la calidad del movimiento, no en la cantidad de olas. Eso es lo que separa a los surfistas que progresan de los que se quedan estancados para siempre en el mismo nivel.<\/p>\n<h2 id=\"da-el-salto-con-clases-avanzadas-en-tenerife\">Da el salto con clases avanzadas en Tenerife<\/h2>\n<p>La experiencia pr\u00e1ctica en spots locales puede potenciarse a\u00fan m\u00e1s a trav\u00e9s de clases especializadas.<\/p>\n<p>Si quieres que tus giros evolucionen de verdad, el camino m\u00e1s directo es trabajar con instructores que conozcan las olas de Tenerife Sur como la palma de su mano. En Kaizen Surf School ofrecemos <a href=\"https:\/\/kaizensurfschool.es\/service-category\/clase-de-surf-de-2h\">clases avanzadas de surf en Tenerife<\/a> en formato individual, semi privado y grupal, adaptadas a tu nivel y objetivos concretos.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/csuxjmfbwmkxiegfpljm.supabase.co\/storage\/v1\/object\/public\/blog-images\/organization-21344\/1773742035908_kaizensurfschool.jpg\" alt=\"https:\/\/kaizensurfschool.es\"><\/p>\n<p>Nuestros instructores certificados ISA trabajan con an\u00e1lisis de v\u00eddeo, correcci\u00f3n en tiempo real y sesiones dise\u00f1adas para atacar exactamente los errores que frenan tu progreso. No importa si tu objetivo es mejorar el cutback o dominar el re-entry: tenemos el formato que necesitas. <a href=\"https:\/\/kaizensurfschool.es\/contact-us-buenna\">Cont\u00e1ctanos para clases personalizadas<\/a> y da el siguiente paso en tu surf este mismo verano en Playa de Las Am\u00e9ricas.<\/p>\n<h2 id=\"preguntas-frecuentes\">Preguntas frecuentes<\/h2>\n<h3 id=\"que-tabla-es-mejor-para-practicar-giros-avanzados-en-tenerife\">\u00bfQu\u00e9 tabla es mejor para practicar giros avanzados en Tenerife?<\/h3>\n<p>Las tablas tipo shortboard o h\u00edbridas entre 5\u20198&quot; y 6\u20194&quot; ofrecen el control y la velocidad ideales para realizar bottom turns y cutbacks eficaces en las olas de Tenerife, seg\u00fan el equipamiento recomendado para avanzados.<\/p>\n<h3 id=\"cuales-son-los-spots-mas-recomendados-para-surfistas-avanzados-que-quieren-perfeccionar-giros\">\u00bfCu\u00e1les son los spots m\u00e1s recomendados para surfistas avanzados que quieren perfeccionar giros?<\/h3>\n<p>Las Am\u00e9ricas para nivel intermedio avanzado y Bajamar para avanzado son los favoritos gracias a su constancia de olas y espacio para maniobras complejas, como se\u00f1alan los spots destacados en Tenerife.<\/p>\n<h3 id=\"como-puedo-corregir-errores-comunes-al-hacer-cutback\">\u00bfC\u00f3mo puedo corregir errores comunes al hacer cutback?<\/h3>\n<p>Centrarte en la mirada, distribuir bien el peso corporal y recibir feedback de instructores son las claves para eliminar errores y mejorar la fluidez, seg\u00fan la correcci\u00f3n personalizada en clases avanzadas.<\/p>\n<h3 id=\"son-utiles-los-entrenamientos-fuera-del-agua-para-perfeccionar-giros-en-surf\">\u00bfSon \u00fatiles los entrenamientos fuera del agua para perfeccionar giros en surf?<\/h3>\n<p>S\u00ed, los entrenamientos fuera del agua de equilibrio, fuerza y explosividad aceleran directamente el aprendizaje de maniobras avanzadas en el agua.<\/p>\n<h2 id=\"recomendacion\">Recomendaci\u00f3n<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/kaizensurfschool.es\/espanol-es\/surf-guia-esencial-principiantes-tenerife\">Descubre el surf: gu\u00eda esencial para principiantes en Tenerife<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/kaizensurfschool.es\/espanol-es\/experiencia-surf-tenerife-guia-principiantes-2026\">Experiencia surf en Tenerife: gu\u00eda para principiantes 2026<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/kaizensurfschool.es\/espanol-es\/aprender-surfear-tenerife-consejos-principiantes\">Aprende a surfear en Tenerife: consejos para principiantes<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/kaizensurfschool.es\/espanol-es\/tutorial-como-pasar-olas-por-debajo-como-profesional\">Tutorial: C\u00f3mo pasar olas por debajo como profesional<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aprende a perfeccionar tus giros avanzados en surf con t\u00e9cnicas de bottom turn, cutback y re-entry aplicadas en los mejores spots de Tenerife 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