{"id":6824,"date":"2023-04-18T09:30:50","date_gmt":"2023-04-18T09:30:50","guid":{"rendered":"https:\/\/wildsurf.es\/?p=6824"},"modified":"2026-06-29T14:21:13","modified_gmt":"2026-06-29T13:21:13","slug":"come-imparare-a-fare-unanatra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kaizensurfschool.es\/?p=6824&lang=it","title":{"rendered":"Come imparare a fare un’anatra"},"content":{"rendered":"\t\t
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Il duck o anche chiamato duck dive, \u00e8 una tecnica di surf con la quale il surfista pu\u00f2 attraversare le onde tuffandosi in acqua per attraversarle senza che le onde si infrangano su di lui; questa manovra sar\u00e0 ripetuta durante tutta la sessione di surf, quindi dobbiamo averla ben presente per migliorare il nostro surf e non perdere tutta la nostra forza ed energia nel passare le onde. Inoltre, non saper fare bene questa manovra creer\u00e0 frustrazione e disperazione, quindi leggete attentamente questo articolo e mettete in pratica questi consigli se volete migliorare il vostro surf.<\/p>

Si pu\u00f2 fare un duckdive con qualsiasi tavola da surf?<\/strong><\/span><\/h2>

Dovrete sapere, prima di tutto, anche se siete qui perch\u00e9 avete delle nozioni di base sul surf, che non tutte le tavole da surf sono uguali, quindi dobbiamo sapere che tipo di tavola maneggiamo e se possiamo fare la papera con essa o dovremo imparare altre tecniche per passare le onde.<\/p>

Le tavole con pi\u00f9 volume, come quelle che usiamo per imparare i primi giorni, o le tavole lunghe, sono tavole con molto volume e questo non ci permetter\u00e0 di affondare la tavola, quindi dovremo usare un’altra tecnica per passare le onde, ma se la nostra tavola ha abbastanza volume da permetterci di affondarla, possiamo usare la tecnica \u00abduckdive\u00bb.<\/p>

Perch\u00e9 devo imparare questa tecnica di immersione in apnea?<\/strong><\/span>\"duckdive\"<\/h2>

Potete vedere l’illustrazione perfetta di come imparare a fare un duck dive. A questo punto, se state cercando come fare un buon duck dive, avrete sperimentato nelle vostre vasche una frustrazione che ogni surfista ha provato, quella di vedere come gli altri passano le onde come se stessero camminando e noi veniamo ribaltati molto facilmente, ebbene qui troverete la guida per fare un buon duck dive e questo non accadr\u00e0 pi\u00f9, ovviamente dovrete esercitarvi, ma vi assicuro che seguendo questa guida, potrete riuscirci in pochissimo tempo.<\/p>

La tecnica dell’immersione in apnea spiegata in 5 semplici passi:<\/h2>
  1. Avvicinamento all’onda (schiuma): Il primo passo molto importante e che segner\u00e0 se abbiamo fatto bene l’anatroccolo o meno \u00e8 l’avvicinamento all’onda o alla schiuma, dobbiamo avvicinarci con velocit\u00e0 perch\u00e9 senza questa non possiamo tuffarci e l’onda ci trasciner\u00e0 facilmente, dobbiamo creare una certa resistenza per affrontare l’onda, in modo da poter sfruttare questa velocit\u00e0 affinch\u00e9, aiutandoci con l’inerzia dell’onda, possiamo uscire dall’altra parte con slancio.
    Tecnica: una volta a pochi metri dall’onda o dalla schiuma, dobbiamo avere le braccia sotto il petto, tenendo stretti i bordi per non perdere la tavola nel tentativo, le braccia distese in modo da affondare il nose (parte anteriore della tavola) e sporgerci in avanti, allo stesso tempo dobbiamo affondare la parte posteriore della tavola con un calcio o con le ginocchia.
    Controllo: dobbiamo mantenere lo slancio generato, con una posizione dritta e senza muoverci, perch\u00e9 potremmo perdere lo slancio e sbattere contro l’onda, e questo ci farebbe perdere il controllo; possiamo sollevare la gamba opposta per avere pi\u00f9 forza per affondare la parte posteriore della tavola.
    Pendenza del petto: una volta che abbiamo la tavola parallela al fondo, e abbiamo superato il primo frangente, dovremo sdraiarci sulla tavola per passare tutta l’onda e poter cos\u00ec prendere l’inerzia dell’onda che non spinger\u00e0 fuori dal lato opposto a quello in cui siamo entrati, ottenendo cos\u00ec di aver passato l’onda correttamente.
    Uscita: si potranno piegare le braccia e inclinare la tavola verso la superficie, in modo da poter uscire con slancio verso di essa.<\/li><\/ol>

    So che all’inizio pu\u00f2 essere abbastanza complicato, ma con la pratica vedrete che non c’\u00e8 bisogno di pensare a tutti questi passaggi, verr\u00e0 fuori da solo, \u00e8 come guidare, all’inizio tutto \u00e8 difficile e bisogna pensare a ogni movimento, ma una volta che il vostro cervello assimila questi movimenti e li capisce, si guida in modo naturale, meccanico, senza rendersi conto di essere arrivati da un punto all’altro senza fermarsi a pensare ai movimenti fatti per arrivare dal punto A al punto B, beh nel surf \u00e8 lo stesso, con la tecnica del duck dive, \u00e8 la stessa cosa.<\/p>

    Ecco un video esplicativo che sar\u00e0 pi\u00f9 facile da guardare e assimilare che leggere tutto questo testo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    GLI ARTICOLI PI\u00d9 RICHIESTI \n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    surf tenerife periodo migliore<\/a><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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    surf a tenerife<\/a><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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    In questo video troverete suggerimenti per la manovra di decollo.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Vi lasciamo questo video per esercitarvi nel decollo, in modo da familiarizzare con questi movimenti fuori dall’acqua. Con questo video vogliamo rendere pi\u00f9 visivo il movimento di stacco, per chi \u00e8 alle prime armi e per chi vuole migliorare la propria tecnica, questo video sar\u00e0 utile, sono due minuti in cui si pu\u00f2 migliorare molto, ci vediamo in acqua a surfare!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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    Qui potete trovare i migliori consigli per una migliore navigazione.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Se vi sentite bloccati con il vostro livello e non sapete cos’altro fare per progredire, vi lasciamo questo video di Borja Agote, un grande surfista e comunicatore, in cui potete vedere alcuni dei consigli pi\u00f9 importanti per migliorare il vostro surf.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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    Come leggere il surforecast come un professionista<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Con la guia que encontraras en nuestro blog, y este video ya no tendr\u00e1s ninguna escusa, ya podr\u00e1s leer el parte de olas como un pro y dejar de perder tiempo<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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